Es normal tener líneas pendientes con nuestros seres queridos y tener relaciones en conflictos que afectan nuestras relaciones futuras, además nuestro amor propio nos puede provocar estancarnos e inclusive tener problemas de salud físico y emocional. Nuestra relación con nuestra madre empieza desde el momento en que papá pone la semilla es decir su espermatozoide, esos 9 meses de gestación es el vínculo más importante que podemos tener y que puede marcar toda nuestra vida para bien o para mal. Nuestra madre espiritualmente nos da el amor y la pareja, los sentimientos por mamá puede ser muchos  desde sentir agradecimiento, afecto, amor, por habernos entregado todo lo mejor de ella pero también podemos sentir, rabia, odio, resentimiento profesarle el total abandono de su parte hacia nosotros sus hijos.  Muchas personas se sienten heridas (o) , rechazadas (o), abandonadas (o)  o ignoradas (o) por mamá en algún momento de su vida debemos tener presente que mamá da lo que ella aprendió  y recibió y por ende le cuesta dar lo que no tiene.

El día a día de las madres  atender el hogar, su mundo profesional hacen que las madres se desligue de su papel más importante  el de mamá de dar amor, cobijo, atención y solo piense en darle a sus hijos estabilidad económica y está muchas veces son actos involuntarios de ella. Hay muchos casos que no existe ese vínculo real entre madre e hijos esto puede generarse de cómo fue concebido ese hijo buscar culpable o encontrar explicaciones del porqué? No vale la pena  todo lo contrario debemos buscar herramientas y terapias para ir sanando la relación con mamá esté o no presente en nuestras vidas.

Hay que tener presente lo que hayamos  vivimos en nuestra infancia todos llevamos un niño herido que no fue amado , atendido, protegido incondicionalmente, esto nos lleva a formar una pared de titanio para protegernos y estar a la defensiva de cualquier ataque que nos hagan sentir de la misma manera. Es indispensable e importante conectarnos con ese niño interior que está herido y frágil por no sentirse amado, protegido, aceptado o valorada por mamá pero es hora de comenzar el proceso de sanación.

Hay que conocer los efectos a nivel físico y emocional para comenzar a liberar esas energías en el momento que empieces a ver y a reconocer lo que te afecta y ser consciente de ese sentimiento, debemos comprender la importancias que tiene de perdonarnos por todo lo que sentimos hacia ella , es la manera de ir avanzando y perdonarla desde la inocencia del amor, perdonar sus errores y de esa manera sanamos nuestras heridas , carencias, dificultades, experiencias vividas, perdonar desde el corazón nos lleva a una liberación.

Honrar, perdonar y aceptar a nuestra madre es un proceso liberador porque con tan solo perdonar comenzamos a soltar. El proceso de sanar significa comprender que nuestros padres son como son  equivocados o no buenos o no tan buenos, tal cual debemos aceptarlos, respetarlos, honrarlos y amarlos a medida que tú te ves desde el amor y comiences a perdonarte mamá te ira viviendo como tú te ves.

TERAPIAS PARA SANAR LA RELACIÓN CON MAMÁ

*Siéntate en una silla y coloca otra silla delante de ti , visualiza a mamá sentada allí y vas a empezar hablar con ella y expresarle todas las cosas que no te gustan de ella y todo lo que viviste desde niña y te marco si te dan ganas de llorar no aguantes las lágrimas llora todo lo que quieras  y luego pasas a decirle todas las cosas bellas y hermosas que te gustan de ella.

*También puedes escribir una carta  busca lápiz y papel y vas a escribir todo lo que llevas guardado en tu corazón no te preocupes si te dan ganas de llorar este tipo de terapias nos muestra nuestro lado vulnerable  allí escribes todo lo malo esa carta la vas a quemar y las cenizas las colocas en una planta. Luego  otro papel para allí escribir todo lo bueno que quieres decirle a mamá esa carta la guardas.

A la medida que acepto a mamá empiezo a reconciliarme conmigo mismo a verme desde la amor inocente y verla a ella de la misma manera pues ella es la semilla desde donde parto y es la que me permite desplegar y ascender todo mi potencial. Cuando estés enojado  con mamá así este cerca o no , haz este ejercicio que te ayudara a consolar tus emociones  MAMA Y YO SOMOS UNO repítela cuantas veces puedas y la recuerdes durante todo el día y veras como algo cambia sutilmente ben ti.  Aceptar no significa correr y decirle a mamá cuanto la quieres , esto es un trabajo de adentro hacia afuera y no al revés , recuerden que cuando sanas internamente estás aceptando a mamá desde tu corazón limpio y la aceptas con todas sus virtudes y defectos eso se llama amor.

Empieza por honrar a mamá y de esa manera honra a la vida, es tan sencillo cuando honra la  vida no te quedas estancado en resolver los problemas de mamá con mamá simplemente avanza viviendo y soltando. Vive tu propia experiencias y haz tu propia historia deja a mamá con sus propias cargas e historias ella pudo y puede con todas las circunstancias que decidió vivir y cuando el niño se libera de las cargas de mamá surge una energía renovadora para enfocarse en su vida, en sus proyectos   es tan así que empieza a ver más allá de si mismo  porque el niño interno sediento de amor comienza a calmarse y se siente con más  bienestar  .

Formamos parte de nuestra madre pero pertenecemos a historias diferentes, mamá vivió o vive su historia y yo decido vivir la mía.

Cuando te sientes más  grandes que mamá y las señalas con el dedo acusador recuerda siempre mamá es la mayor y yo soy la chiquita. Si pretendes  apartar a mamá de tu vida porque es violenta o atenta contra tu integridad física o emocional ten presente siempre que nunca podrás sacarla de tu vida y de tu corazón aunque lo deseas con toda la fuerza no podrás hacerlo. La madre y la vida van unidas , no existe una sin la otra, ver a mamá es ver la vida sin juicio.

CARTA PARA MAMA CON AMOR

Mamá perdóname por ahogarte con mis recuerdos, por no querer distinguir que eres un ser espiritual que generosamente y amorosamente  te prestaste para darme la vida.

Perdóname mamá por hablarte de mala manera por herirte con mis palabras y por desconocer el pacto que hiciste conmigo desde que papá engendro  su semilla en tu bendito vientre.

Perdóname por herir tus sentimientos a partir de mis propias percepciones y juicios por pensar que todo esto se trataba de ti y no de mí.

Perdóname por nuestra historia juntas por querer cambiarla y no me da cuenta que tenía que tomar la decisión de superarla con compasión

Perdóname mamá por querer marcharme y no volver a verte, perdóname por no querer volver perdóname por no honrarte y perdóname por no amarte lo suficiente como te lo mereces.

Te doy hoy las gracias por tu acto de amor hacia mí me trajiste a la vida a este mundo maravilloso que me ha ofrecido todo para que yo pudiera  conocerte.

Gracias mamá por todo lo vivido, por todas las experiencias juntas que ahora las veo de una manera diferente me diste lo que mis abuelos te habían dado.

Gracias mamá por  estar presente y por cuidarme cuando tenía dolores, por estar en mis risas, en mis lágrimas, en las ausencias, por tus palabras de alientos y tus frases bonitas y las no tan bonitas.

Gracias a todo lo aprendido de ti me he forjado como el ser maravilloso y de Luz que soy  gracias mamá por existir  y estas dentro de mi .

Lo siento, por todas las memorias de dolor que he compartido y comparto contigo, te pido perdón mamá por unir mi camino con el tuyo para sanarme. Te doy las gracias mamá por estar aquí conmigo aún sanándonos.

Hoy honro cada palabra, cada acción, cada gesto de ti mamá . El amor me busca ahora y me permite reencontrarme contigo. Yo hoy elijo estar en paz conmigo  y con contigo, yo soy esa paz que yace en mí y en ti. Honro mi vida y de la misma manera honro la tuya mamá .

Hoy y siempre hago una reverencia ante tu maravilloso ser , que es QUIEN YO SOY

Gracias, Gracias, Gracias.

Les Abrazo