Pensar en la palabra papá puede ser ocasión de gratos momentos, ya que papá  es una figura muy importante que aporta estabilidad en el desarrollo emocional, y a su vez es nuestra sociedad la que permite que se realice un concepto de seguridad en la figura paterna.

El rol de papá en muchos hogares puede ser suplantado por un abuelo, un tío u otra persona que asuma sus responsabilidades físicas y emocionales , son estos casos los que permiten que pensemos que necesitamos sanar nuestra relación con papá , ya que hubo una necesidad o falta de su persona en nuestra vida, sin embargo, aún con la presencia física de papá  en nuestro desarrollo emocional, nuestro crecimiento físico y nuestra formación de vida implica en muchas ocasiones que ocurren situaciones que quedan plasmadas en nuestro ser, situaciones inoportunas que por no ser sanadas a tiempo pueden afectar la relación con papá en el transcursos de la vida

Sanar la relación con papá implica ir más allá de nuestra propia percepción y visualizar a profundidad nuestra vida  pudiendo realizar análisis que te permitan descubrir el motivo de esa dolencia emocional .  Significa identificar esas situaciones  que quizás no son de nuestro agrado, pero que dejaron en tu vida experiencia no gratas que deja un sabor amargo a tus sentimientos y no te permite tener paz.  Al lograr visualizar esos aspectos que de una u otra forma afectan tu paz interior y por ende tu calidad de vida, es entonces cuando debemos aplicar una serie de pasos que podrán ir ayudándote a promover una salud emocional estable que haga brillar tu YO INTERIOR dándote a diario esa sensación de energía y optimismo que te permite estar bien contigo mismo y con las relaciones con las demás personas que te rodean.

Aceptación y reconocimiento  es el primer paso para sanar la relación con papá , ya que podrás ver a tu padre como un hombre más, no sólo esa figura que en muchos casos es idealizada, sino que además de sus virtudes también comete errores, tiene defectos, se equivoca, toma decisiones que  pueden ser correctas y su carácter puede explotar de forma inadecuada. Cuando aceptamos y reconocemos que nuestro papá también puede fallar estamos soltando una creencia , dejándola atrás y avanzamos en dar salud emocional a nuestra vida.

Tomar acciones en positivo  podemos enfatizar que aceptar y reconocer es solo la antesala  a esa transformación tan necesaria en nuestra emociones para poder con valentía y madurez enfrentar la sanidad emocional de una relación. Este siguiente paso quizás se torne un poco más íntimo y te conlleve a una introspección de tu Yo Interior para así tomar acciones positiva que permitan fortalecer esas inquietudes  que el pasado te dejo, hacer una retrospectiva y poder analizar cortas anotaciones en una agenda donde esboces con certeza que pudo ser mejor ante cual o tal situación, cuales debieron ser las mejores acciones tomadas en ese debido momento, esto te  permitirá  gestionar de manera clara cada una de esas actitudes o cualidades que deben destacar ante ese momento oportuno de sanidad con papá.

Nuestra tares se trata de tener un enfoque que te permita ver el lado positivo de las acciones , mirar con otra perspectiva la situación , alejados del dolor , de la ira, el enojo, esto hará que tu enfoque sea transformado siendo tu mayor filtro de amor, la misericordia, la sensatez y la empatía, de esta forma podrás con mayor facilidad subir un escalón en la sanidad emocional de tu vida.

Trato de explicar las consecuencias que puede traer la ausencia de un padre (física o emocionalmente) en la vida de una mujer adulta, desde un punto de vista netamente femenino.

Entrevista de una chica que hoy tiene 25 años , cuando ella estaba atravesando  todo el proceso traumático y vergonzoso que acarrea la pubertad, presentaba una serie de comportamientos bastante irregulares que no sabía cómo explicarlo, y pensaba que formaban parte del lado oscuro de su personalidad , pues, al fin y al cabo, todo el mundo tenía sus propios defectos. Sin embargo, muy tarde se enteró de que todas esas características que la atormentaban provenían de la misma raíz  sus heridas parentales completamente abiertas.

Su padre dejó de vivir con ella antes de que ella tuviera uso de razón, por  lo tanto, no recuerda ni un solo momento de su infancia donde él haya compartido con ella el mismo espacio. La visitaba esporádicamente, nadie lo conocía en su colegio, tenía una relación bastante tétrica con su mamá y fingía ser quien no era cuando estaban juntos. Pretendía ser perfecto, trataba insertar ideas absurdas en su cabeza y nunca se inmiscuyó completamente en sus asuntos de hija.  Al principio ella pensaba que todo eso era normal, supuso que todas las niñas del mundo tendrían la suerte de vivir con un padre en casa, pero cuando cumplió sus 12 años se llenó de ira, rencor y de sentimientos negativos , y aquí es donde radica el problema.

El éxito de las relaciones interpersonales que pueden tener las mujeres en el futuro está determinado por la relación que tuvo con su progenitor durante su infancia, y son muy pocas las personas que se sienten a analizar el trasfondo psicológico que existe detrás de este fenómeno.

Aunque en la mayoría de los escenarios mamá intenta cumplir todos los roles que sean necesarios , el papel que juega papá a temprana edad es completamente fundamental para el desarrollo emocional de cualquier niña. La energía de los hombres forja ciertas características de la personalidad que no pueden ser llenadas ni siquiera con la mejor actuación materna . Aspectos como la fuerza, la confianza, el poder personal y la autoestima depende del impacto  psicológico que ejerce un padre en la vida de su hija, pues él es el encargado de trazar en su cabeza el estereotipo de Príncipe Azul  y que así pueda mantener relaciones sanas con otros hombres en su vida adulta.

La hija siempre buscará un hombre que posea todas las características de su papá , o en este caso, las que  él no tenía, pero es exactamente  esto lo que puede causar una huella negativa en su personalidad, como esas mujeres que buscan autoridad , control y dependencia.

Me cuenta la chica, que durante muchos años presento un miedo  al abandono completamente irracional. Pensaba que nunca iba a conseguir una pareja que quisiera quedarse con ella para siempre. Pues el que debió  cumplir ese cargo simplemente decidió no hacerlo. Ella le tenía tanto a la soledad que cumplía con estándares que la ponían realmente incómoda  solo para mantener a su pareja a su lado, evitando a toda costa que se sintieran decepcionado de sus acciones o de su comportamiento. Le gustaba esa sensación de pertenencia y la falsa seguridad que le otorgaba, pero cuando intentaba salir de su vida sentía que una parte de ella se iba con ellos. Con el pasar de los años  se dio  cuenta de que eso  solo era el reflejo de una niña  pequeña e indefensa  con un deseo inmenso de ser amada incondicionalmente y que estaba buscando a su papá en todas las presencias masculina que se acercaban a ella.

Justo en es momento comprobó  que todas las mujeres necesitaban un buen papá pero  Que pueden hacer las que no cuentan con la dicha de tener uno?   y la respuesta  es muy fácil; Liberarse y sanar las heridas emocionales del pasado. No   sirve de nada llevar en la espalda el peso de las acciones de otras personas, y si bien no puedes evitar que están te afecten, la única responsable de tomar las riendas de tu vida eres tú misma

Tomar la decisión de perdonar a papá pude mejorar considerablemente la manera en la que se percibe la energía masculina , dejando de buscar a alguien que llene un vacío emocional para empezar a relacionarte  con aquellos que no tengan personalidades disfuncionales. Soltar todo lo malo de papá es lo único que puede aliviar esa pena, y en la mayoría de los casos esta acción otorga todas esas características que él no puede proveer , seguridad, fuerza, estabilidad y muchísimo amor propio.

El príncipe azul no existe, papá no es perfecto y eso no es tu culpa. Hay pedazos rotos en tu interior que debes reparar y lo mejor que puedes hacer es aceptarlo y dejar de perder el tiempo. Reconciliarte con la figura paterna es un proceso de evolución personal, es tedioso y puedes encontrarte con muchísimas emociones en el camino, pero aquí dejo una serie de pasos para que sea más fácil para ti entender el porqué de las cosas.

No existe una fórmula exacta para superarlo

Si bien ir a terapia será una buena opción , debes adquirir la responsabilidad de tu sanación , pues tu fuerza de voluntad es lo que de verdad puede reconstruir el éxito de tu vida. Trabaja en ti misma , no esperes que la solución a tu problema caiga del cielo.

Papá hizo lo mejor que sabia hacer

Tú papá también fue niño, por lo cual debes entender que también tiene sus propios problemas con sus progenitores. Todo lo que hizo está directamente vinculado con sus vivencias personales y las costumbres de su época y desarrolló su papel con las únicas herramientas que tenía a la mano. Esta no es una justificación, pero internalizarlo puede apaciguar tu forma de verlo.

Acéptalo tal y como es

A tas alturas ya no deberías buscar la forma de cambiarlo, sino aprender a vivir con el dicho de que lo hecho , hecho está . No puedes regresar el tiempo para evitar el abandono, la ausencia o los maltratos que hayas sufrido, pero si puedes reivindicarte contigo y dejar de sufrir por ellos. Aceptar la imperfección  de tu padre te dará la oportunidad de verlo como lo que realmente es, un ser humano , y no como un protagonista que huyó de su papel.

Deja el pasado atrás

Estancarte en lo que pasó o pensar en lo que pudo haber pasado solo provocará una serie de reclamos y juicios innecesarios a lo largo de tu vida. Intente ver esta situación como una experiencia útil para tu crecimiento, y adquirir el conocimiento necesario en el camino para brindarle a tus hijos una circunstancia completamente diferente.

Si estos pasos no te funcionan y sientes unas ganas inmensas de desahogarte, puedes intentar evocar el poder de la palabra  escribiendo una carta a mano. Idea, formula, borra y construye el texto todas las veces que sean necesarias, no importa cuánto tiempo tardes en él, pues en ese papel plasmarás todo lo que quieras decirle a papá para cavar con todos esos sentimientos negativos que invaden tu mente  cada vez que piensas en el tema.  Después, puedes quemarlas colocarla en algún sitio en específico , lanzarla  al mar o plantearla en algún jardín. Al final, lo que importa es experimentar la sanación desde tu propio punto de vista. Sabrás que todo terminó cuando la tranquilidad se apodere de tu vida y cuando tu corazón este completamente libre de rencor. Y si no se te ocurre que decir para sanar tu relación con papá, te dejare una planilla por si la necesitas.

Carta a Papá

Yo———– escribo a mano en este momento para decretar aquí y ahora en  este  momento exacto en el cual me reconcilio con mi linaje masculino, y para agradecerte a ti papá, que me diste el maravilloso regalo de la vida. Tus aportes  ideas y emociones me han convertido en lo que soy hoy en día. Sea cual  sea la naturaleza de tus actos estoy y estaré eternamente agradecida por ayudarme a forjar mi personalidad , para bien o para mal , nada de esto habría sido imposible sin ti.  Hoy perdono tus ausencias, tu abandono tu desamor hacia mí   entendí que así te sentías tú  , simplemente me diste lo que tenías en tu corazón . L o siento mucho papá por haberte odiado por tanto años , sin saber que me estaba haciendo daño era yo. Los defectos que pueda tener y los errores que pueda cometer de ahora en adelante son mi responsabilidad  y te libro de cualquier tipo de culpa que puedas tener sobre eso. Me acepto y te acepto, y sé que haré lo mejor de lo mejor con mi vida. Gracias papá te respeto, te reconozco y te acepto incondicionalmente, porque aprendí cómo protegerme, proveerme y cuidarme gracias a tu energía. Cumpliste tu labor de la mejor manera posible , desde tu punto de vista y con tus propios recursos y por eso me libero y te libero  de todo sufrimiento o memoria de dolor relacionada con la herencia de nuestros ancestros. Me diste una excelente lección de vida y llenaste mi camino de aprendizajes  necesarios para mi propia evolución, por eso intento procesar y sanar con otros hombres todo lo que haya quedado pendiente contigo.

Gracias papá  por hacerme más fuerte , valiente y segura de mi misma , pues hoy soy mi mejor versión.

Les Abrazos