Hay que estar claro que crear tú propósito de vida te mantendrá más feliz y saludable emocional y física porque decidirás descubrir herramientas para tener y vivir mejor cada día. Identificar el propósito de vida tiene un proceso que requiere mucha autorreflexión, esto determina descubrir dónde están  tus talentos o pasiones tienes que aprender a escuchar, identificar los cambios, reconocer tus habilidades y fortalecer aquellas que aún sientes no muy fuerte. Las personas exitosas toman acciones y honran cada propósito de su vida.

Porque lo hacen?

Porque se ocupan en comprender el sentido del AQUÍ Y EL  AHORA para luego perseguir con pasión y entrega los propósitos identificados.

Para muchos, la pasión y el propósito en la vida van tomada de la mano y lo han tenido siempre muy claro , tanto así que han tenido la suerte de nacer con talento y en el transcurrir de los años han desarrollado aún más sus talentos que lo han convertidos en sus principales habilidades y gracias a eso son personas felices y exitosas, pero no todos vienen con esa malla de suerte a otro grupo de personas no es fácil y les cuesta identificar su propósito y por ende sus talentos y llegan a sentir frustración y decepción de sí mismo en sus mentes les llegan muchas preguntas .

Tales cómo?

*Que estoy haciendo con mi vida?

*Que puedo hacer para vivir con felicidad y equilibrio?

*Cómo logro identificar mis talentos?

*Cual es el propósito de mi vida?

ES NECESARIO DARLE SENTIDO A MI VIDA Y BUSCAR MI PROPÓSITO

Hay una razón súper poderosa la número uno por tu salud primeramente emocional y está te da paso a tú bienestar para luego sentir plenitud en tu salud física. Tienes que tener muy claro si desde joven has desarrollado tus talentos es porque supiste definir tu propósito esto conlleva que a la adultez eres un ser mucho más feliz y llegaras a una longevidad mucho mayor que aquellas que les has costado identificar su propósito y serán personas menos feliz y la infelicidad lleva a vivir menor tiempo.

Conectar tú propósito de vida con tú bienestar le da mayor significado a tu vida está implica a liberar hormonas de estrés , tu sistema inmune es más acelerado , es decir demanda a tu cuerpo hormonas que te generen estar en bienestar y en paz   COMO?

SEROTONINA: Ellas te ayudan con el humor, ella es responsable de la sensación de bienestar generando optimismo

COMO ELEVARLA

• Sé agradecido
• Recuerda momentos felices
• Disfruta de la naturaleza
• Ejercítate
• Sé bondadoso esto te genera paz.

OXITOCINA: Una hormona de vínculos emocionales, esta hormona aumenta la generosidad, la confianza, los sentimientos de amor y empatía , reduce el estrés.

COMO ELEVARLA:

• Abraza
• Acaricia a tu mosca
• Pensamientos positivos
• Acto de generosidad
• Come chocolate.

Esto nos permitirá tomar mejores decisiones en nuestras vidas entre ellas en lo profesional , familiar e incluso en la vida social. Sentirnos satisfechos, felices y agradecidos nos lleva a mantenernos con vida saludable y comprometidos con nosotros mismos.

En estos momentos no tendrás muy preciso como crear tu propósito de vida, enfócate primero en descubrir tus talentos, desarróllalos y si ya lo tienes vamos por buen camino, explora cada sentimientos y los pensamientos no esquives las emociones siéntelas y vívelas de esta manera aprenderás que quiere decirte y a donde quiere llevarte, conéctate con el poder de crear y hazte incluso varias preguntas que te llevara a desencadenar y definir tú propósito .

Preguntas como estas?

*Que te hacía feliz cuando eras niñ@?

Si logras conectarte con eventos de tu niñez que te hacen feliz, disfrútalo , vívelo y sonríe y si te llegan eventos de tu infancia no muy agradable en tu silencio abrázalo, perdona y perdonante y luego lo sueltas.

*Que te hace feliz ahora?

Haz una lista de las cosas que te gustan o quieres aprender  desde allí marcara el inicio de saber cómo crear tu vida con propósito

*Me gusta tocar guitarra

*Quiero aprender otro idioma

*Me gusta pintar

*Quiero estudiar otra profesión

*Me  gusta la moda

* Me gusta  bailar y cocinar.

AHORA PREGUNTATE

• En qué soy bueno?
• Que talento tengo?
• De qué me siento orgulloso de mi vida?
• A quien admiro?

Ya estas claros en tus preguntas y en las cosas que te gustas o quieres aprender ahora toca hablar de la visualización , visualiza lo que quieres hacer y tener y llena tus pensamientos de cosas que quieres hacer y vivir date el permiso de encontrar y reafirmar esa otra versión que quieres construir para así llevar un rumbo diferente con propósito hay algo que debes tener en cuenta hazle caso a tu intuición no lo evadas todo lo contrario hazlo tuy@ el poder de intuir te abre caminos para lograr con fluidez tus propósitos esto te llevara a dónde quieres ir no pierdas tu enfoque poco a poco llenaras la vasija de agua sin apuros y sin atajos. Todo se logra con pequeñas metas dando pasos cortos pero contundente consiste en trabajar todos los días aprendes nuevas ocupaciones, idiomas o fortalecer lo que ya has aprendido o adquirido haz las cosas con pasión e inspiración , no tengas miedos en tomar grandes decisiones  decide hacer tú salto de fé  recuerda que ya has trabajado tu mente y tu cuerpo.

Recuerda que el principal propósito es alinear la mente y conectar con tus verdaderas pasiones, cuando sientas placer por alguna actividad allí es, comienza por organizarte y organiza tus actividades diarias. Sé feliz y siéntete orgulloso de todo lo que hagas de lo más ínfimo a lo más grande disfrútate el camino a encontrar tu propósito , vive tú presente no hagas ansias del futuro recuerda es incierto, mucho más con esta  pandemia (covid-19) ella nos vino a mostrar que el único propósito es  aprender a vivir y vivir el aquí y el ahora.

Les abrazo