Cada día , cada instante , estamos en una constante lucha de lo que queremos ser y de lo que somos , aprendiendo aceptar nuestras sombras (emociones) y reconocer que debemos trabajarla  para vivir en armonia con nosotros mismos, no podemos vivir evitando e ignorando lo que nos mantiene fuera del foco (luz) .

Las sombras cuando  no las aceptas  pero tampoco  permites  transformarla te aleja de tu propósito y  te mantiene en una eterna oscuridad, esas emociones nos debilitan , nos baja la energía y el autoestima, pensamos siempre en cosas negativas de uno mismo y nos  desvalorizamos. Tenemos que hacernos conscientes que nuestras sombras son nada más que el cumulo de frustracciones , inseguridades, dolores que no hemos podido canalizar y nos cuesta expresar en el momento indicado  para soltar y sentirnos liberado, al no hacerlo viviras  siempre irritado  y  sumergido en un dolor, pensando y creyendo que el mundo te debe algo. Las sombras es la parte negativa   de tu personalidad que el ( YO ) NO  siempre está dispuesto  en asumir y por ende  puede llegar a condicionar  en no manifestar nuestra verdadera  forma de ser y de sentir.

Las sombras no son más que la envidia,  egoismo, inseguridad, ira, resentimiento, soberbia, pereza, cobardia, lujuria, avaricia, celos y muchas otras más, sin embargo nos damos cuenta que las sombras habitan en nosotros y esta a flor de piel, cuando nos lleva a conflicto con los demás, tomando en cuenta que muchas veces nos llevan dichas emociones a sentimientos de culpa llegando así a depresiones.

Todos los seres humanos crecimos bajó muchas creencias, dichas creencias nos han limitado a expresar lo que sentimos por miedo al que dirán. Estamos programado incoscientemente desde muy niño(a) a esconder emociones sean de fracasos, desesperación o lo negativo de la vida .

QUE SIGNIGICA ACEPTAR MIS SOMBRAS?

Una tarea que te va a llevar  a encontrar el bienestar, la plenitud, el equilibrio, es aprender a transformar tus oscuridades (sombras) al amor (luz) y no sucumbir en el intento, es tener la seguridad que tus sombras estan mostrandote  que al mirarte al espejo sin miedo, te estás atreviendo a ver lo que no te gusta,  sin juicio ni critica, todo lo contrario observandote desde el amor para darle paso a esa luz que has tenido atrapada por tanto dolor.

Tu Luz, son los pensamientos , tu conducta y tus acciones que te van a llevar a ser libre y lograr tus metas. No te preocupes en demostrar una imagén que no eres, ocupate en ser tú siempre y mostrar tu verdadera esencia. Alli está venciendo las sombras .

Los quiero

Yelitze Herrera